Prix Engagés : Buddha bowl de saison (2,23€/personne)

Prix Engagés : Buddha bowl de saison (2,23€/personne)

Entrée Plat Sans Lactose Végétalien - Vegan Végétarien Été Printemps
Picto assiette

Nombre de personnes 0 personnes

Picto préparation

Préparation

Picto cuisson

Cuisson

Ingrédients

Pour 4 personnes

240 g de haricots rouges Biocoop
350 g de boulgour
80 g de houmous
1 botte de radis
1 concombre
4 cs d'huile d'olive
Sel
Poivre

Préparation de la recette

1. Cuire le boulgour 10 minutes dans de l'eau bouillante salée. Égoutter et réserver.
2. Laver, couper les radis et le concombre en rondelles
3. Égoutter les haricots rouges et mélanger avec le boulgour
4. Déposer au milieu d'une assiette le houmous et tout autour, placer les aliments chacun à une place pour confectionner une assiette colorée : boulgour et haricots, les radis, le concombre. Arroser d'un filet d'huile. Saler, et poivrer.